临近预产期，待产包的准备总让新手爸妈既紧张又犯难 —— 该带的东西漏一样都可能在住院时手忙脚乱，可盲目跟风囤货又容易塞了一堆医院用不上的物品。尤其在上海普陀区妇幼保健院待产，医院对母婴用品的规格、数量甚至部分物品的品牌都有细致要求，要是没摸准这些 “门道”，不仅可能白花钱，还可能在住院时因物品不合规耽误事。
所以这篇指南特意聚焦上海普陀妇幼的待产需求，结合 2025 年医院最新的住院要求，把妈妈产后要用的、新生儿必备的，甚至连证件材料、陪产人员物品都捋得明明白白，既避开 “带了白带” 的坑，也帮你把 “必带清单” 列得清清楚楚，让你对着收拾时能少些慌乱，多份踏实。
内容节选出自： 公众号【生个宝宝】 | 上海80+助产医院孕产妇就医指南平台展开剩余75%🛍️ 待产包核心物品清单产房必备（顺产/剖宫产差异）
顺产妈妈：
产褥垫（150cm×70cm，10片以上）：医院强制要求尺寸，普通规格不可替代！
成人纸尿裤（XL码，非拉拉裤款，10片）：推荐包大人等品牌，需提前按规格备好。
会阴冷敷垫（2-6片）：缓解产后肿胀，顺产必备。
胎监带（2条）、弯头吸管/吸管杯、能量零食（如尖叫/运动饮料，巧克力禁带）。
一次性消毒巾（产后擦身用，非普通湿巾）。剖宫产妈妈：
束腹带（术后下床使用）、一次性手术衣（家属陪产需用，含帽子/鞋套）。
其他与顺产通用，但需注意医院小卖部购买较贵（如滑移垫、护脐贴等）。
宝宝用品：
护脐贴（米琪贝贝品牌，2片）：必须购买指定品牌，建议网购或医院购买（约20元/片）。
NB纸尿裤（每日约10片）、新生儿帽子（头围35cm左右）。
婴儿润肤油（如强生，用于抚触）、碘伏棉签（脐部消毒）。病房必备（妈妈+宝宝）
妈妈用品：
产褥垫（60cm×90cm，1包）、夜用卫生巾/安心裤（多带几包，恶露期长）。
会阴冲洗器、一次性内裤（高腰款，方便卫生）。
凉拖+袜子（病房空调较热，月子鞋可能过热）。
折叠脸盆（2个，区分宝宝与妈妈使用）。
宝宝用品：
棉柔巾/云柔巾、隔尿垫（非一次性可用纱布巾）。
包被+衣物（医院提供基础衣物，但需准备出院用的连体衣、胎帽）。
小勺子+小碗（备用喂水/奶）。
⚠️ 关键注意事项医院特殊要求：
指定品牌/尺寸物品（如护脐贴、产褥垫）需严格按清单准备，否则需在四楼小卖部购买（价格约为网购2倍）。
待产包分装：产房用品单独装透明袋并标注，方便护士快速取用。
非必要物品避雷：
计量卫生巾：医院不推荐，普通夜用卫生巾更实用。
刀纸：基本不用，可不备。
待产包套装：部分医院指定用品需单独购买，建议对照清单按需准备。
💡 实用小贴士入院前准备：
34周后到医院助产士门诊领取最新清单，按需网购更划算。
证件材料：大卡+小卡、双方身份证/户口本复印件、医保卡、银行卡（押金4000元，支持支付宝/现金）。
住院生活优化：
家属用品：凉拖、换洗衣物、辣酱/零食（医院餐食清淡）。
晾晒便利：衣架、洗衣皂（房间有阳台可手洗小件衣物）。
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希望【生个宝宝】可以陪伴大家度过一个美好的孕期❤️
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